Блог

Как перестать конфликтовать и научиться слышать друг друга

«Мы с моим мужчиной вместе 2 года и последние месяцы ссоримся постоянно. Никто не хочет друг другу уступать. Я прошу об одном, но он как будто специально делает всё наоборот. Неужели так сложно прислушаться ко мне и сделать как я хочу, чтобы не доводить до скандала? Как сохранить отношения, если мы каждый день ругаемся? Хочется идеальных отношений»

Как достичь идеальных отношений

Говоря об отношениях нужно принять тот факт, что идеальными они бывают только у блогеров в Инстаграм. А потом — Бах! И неожиданный развод.
Когда вы отпустите перфекционизм и признаете, что крепкие отношения – это огромный труд, тогда вы сможете начать что-то менять.

Как достичь идеальных отношений

Как улучшить отношения

Работа над отношениями начинается с принятия аксиомы:
БЛИЗКИЕ – САМЫЕ ЛУЧШИЕ НАШИ УЧИТЕЛЯ, И ЧЕМ БОЛЬШЕ У НАС С НИМИ КОНФЛИКТОВ, ТЕМ БОЛЬШЕ В НИХ ЦЕННЫХ УРОКОВ.
Мы будем проходить эти уроки снова и снова, с разными партнёрами, если их не усвоим.

Как улучшить отношения

Главные ошибки в отношениях

Основываясь на законах Вселенной, мы выделили 5 основных ошибок, которые совершают люди в отношениях.

ПЕРВАЯ ОШИБКА – фокус на партнёре. Большинство конфликтов происходит из-за того, что люди пытаются изменить своего партнёра. Для этого применяются различные манипуляции: упрёки, обиды, иногда даже давление. Мы думаем, что всё наладится, когда мы переделаем человека под себя. Но другой человек ведь думает точно так же!

Чтобы вырваться из замкнутого круга, нужно усвоить, что работа над отношениями – это работа не над партнером, а над собой.

Главные ошибки в отношениях

ВТОРАЯ ОШИБКА – запрет быть собой. Мы все разные и наше видение мира отличается. Мы об этом забываем и навязываем свою истину, лишая человека свободы. Отсюда вытекают споры и разногласия.

Как только вы примете за аксиому то, что у каждого человека своя правда, вы сможете избежать множества конфликтов, столкновений, споров.

Главные ошибки в отношениях 2

Однако, не старайтесь заглушить свою точку зрения совсем, если хочется сказать – говорите. Но и не впадайте в крайности. Учитесь выражать своё мнение уверенно, но мягко и ненавязчиво. Если вы приняли решение нести свою истину, осознайте, что и другие в отношении вас имеют право высказать свое мнение, которое может быть вам неприятно.

ТРЕТЬЯ ОШИБКА – перекладывание ответственности. Для нашего эго больно признавать, что где-то мы были не правы. Куда проще обвинить другого человека и опять же нарваться на конфликт.

Главные ошибки в отношениях 3

Но по закону причины всё, что с вами происходит в данный момент – это результат ваших прошлых выборов и действий! Если ваш любимый человек делает что-то, что вам не нравится, значит вы сами это допустили в прошлом. Возможно не обозначив границы, возможно своим поведением, а может быть даже своими мыслями и страхами.

Берите ответственность на себя и ищите причину в своём прошлом.

ЧЕТВЕРТАЯ ОШИБКА – нарушение баланса брать-отдавать. Есть люди, которые много берут и мало отдают. Другие – много отдают, но не умеют принимать. В обоих случаях возникает дисбаланс. Чтобы вас любили, нужно отдавать любовь. Чтобы о вас заботились, нужно проявлять заботу. Чтобы вас уважали, уважать другого человека.

Главные ошибки в отношениях 4

ПЯТАЯ ОШИБКА – страхи. Все наши действия и решения происходят либо из любви, либо из страха. Отследить это очень просто: достаточно задать себе вопрос, нравится вам ситуация или нет.

Действуя из страха, мы совершаем множество ошибок. Во-первых, нами овладевают негативные эмоции, которые становятся импульсом для неэффективных действий. Во-вторых, энергия страха очень сильна, что, таким образом, мы неосознанно притягиваем нежелательное в свою жизнь.

Гармония в отношениях

Например, девушка боится, что муж ей изменит. Она часто прокручивает это в мыслях, дорисовывает ужасные картинки в голове. Эти эмоции ведут её к действиям: она проверяет телефон мужа, выносит ему мозг, если он задерживается на работе или даже задаёт ему каверзные вопросы. Мужчина чувствует недоверие и их отношения начинают медленно разрушаться.

Когда мы не в страхе, а в любви – мы фокусируемся на себе, а не на партнёре, доверяем партнёру, миру, слушаем себя.

Отношения — это огромная работа над собой!

Чтобы добиться гармонии в отношениях, нужно работать над собой. Если во время каждого конфликта вы не будете искать проблему в партнёре, а будете спрашивать себя – какими мыслями и действиями я создал эту ситуацию, в следующий раз вы скорей всего не повторите подобной ошибки. А, следовательно, и количество конфликтов начнёт сокращаться.

136
Admin
Комментарии для сайта Cackle