Куда делась энергия
Что делать, если ничего не хочется
Вам знакомо это состояние, когда нет сил, энергии, ничего не хочется?
В таком случае обычно рекомендуют отдых на природе, сон, медитации, спорт, дыхательные практики, чтение аффирмаций. И вроде бы вы чувствуете подъем и заряд бодрости, но к середине дня все вдруг куда-то улетучивается. И снова ничего не хочется!
Почему практики не работают
Если вы осознанно понаблюдаете за своими мыслями в течение дня, то скорей всего найдете ответ. Жизненную энергию высасывают страхи! Когда в голове сидят тревоги и беспокойства, занимайся практиками хоть весь день, энергия будет сливаться как сквозь дырявое ведро.
Поэтому самый эффективный способ восстановить свою жизненную энергию — это избавиться от страхов.
Как избавиться от негативных мыслей
В течение дня мысли одолевают нас постоянно. Какой-то процент из них несет в себе негативный заряд и обычно мы это нами не осознается. Мы не привыкли наблюдать за своими мыслями со стороны.
Чем больше негативных мыслей в голове, тем быстрее мы сливаем энергию. С годами мы накапливаем в своей жизни все больше негативных ситуаций, которые сеют в нашем подсознании страхи, а они произрастают и превращаются в установки. И чем больше страхов и установок, тем больше дыр в нашей энергетической бочке.
Чаще всего уже к 40 годам люди просто не в силах накопить энергию. А утечку, как правило, очень сложно контролировать.
Так происходит потому, что наши установки скрыты от нас в подсознании и не управляются сознанием. Все наши мысли, эмоции, действия — автоматические.
Как избавиться от страхов
Чтобы поддерживать высокий уровень энергии — нужно научиться избавляться от страхов. Это не быстро. Большинство способов подразумевают годы работы над собой, а то и интенсивную психотерапию. И то, что будет результат — гарантии нет.
Самый верный способ избавиться от страхов — отправиться вглубь своего подсознания, найти причину и вырезать его с корнем. Результат закрепить новыми позитивными мыслями и действиями.
У нас есть инструмент, который позволяет проделать весь этот путь всего за 2 часа.
