Синдром отложенной жизни
Привычка откладывать на завтра
Мы часто обещаем себе начать новую жизнь с понедельника:
- Раньше встану и начну делать зарядку
- Брошу курить
- Буду следить за питанием и т.д.
Накануне мы ложимся спать воодушевленные, что завтра точно заживу идеальной жизнью, но когда наступает “завтра”, все повторяется по любому сценарию.
Организм начинает протестовать: хочется поваляться в кровати, а потом снова выпить кофе вместо стакана воды, собраться в суете на работу, вместо зарядки, хаос в голове вместо ясности и позитивного настроя.
Почему мы не держим обещания перед собой
Дни похожи друг на друга, а мы все продолжаем кормить себя обещаниями, которые не можем сдержать перед собой. Проходят годы 5-10-20 лет, время неумолимо летит, а мы, оглядываясь назад, понимаем, что посвятили его нелюбимой работе, нездоровому образу жизни и нелюбимому человеку.
Мы думаем, что впереди целая жизнь и завтра можно начать с чистого листа, но завтра так никогда и не наступает. В результате нас одолевают сожаления об упущенных возможностях, разочарование в жизни и в себе, неуверенность.
Как перестать откладывать на завтра
Что можно сделать прямо сейчас, чтобы наконец перестать откладывать и начать действительно менять свою жизнь?
- Осознать и принять то, что эта проблема у вас есть.
- Не рубить с плеча. Не нужно тут же увольняться с работы или разводиться.
- Поблагодарить жизнь, за то, что у вас уже есть: мужа, детей, здоровье, дом, работу. За все!
- Найти в подсознании причины, мешающие вам менять свою жизнь: блоки, негативные установки, страхи.
- Постепенно их прорабатывать, заменяя старые неэффективные привычки новыми.
Работа с подсознанием
Отправиться в свое подсознание и проработать причины самостоятельно практически невозможно. Ум будет сопротивляться, найдет отговорки, сделает все, чтобы удержать вас в зоне комфорта. В результате вы потратите время, но так и не начнете жить жизнью, о которой мечтаете.
Но мы создали IT-инструмент, который всего за 2 часа позволяет найти корень своей проблемы, разобраться в причинах, сформировать эффективную установку и привычку и уже с этого же дня начать действовать по-новому.
Запишитесь на консультацию и сделайте большой шаг в сторону жизни своей мечты.
